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你還在相信這些食物有神奇功效嗎？
本文專傢：王思露，國傢高級食品檢驗師，中華人民共和國 HACCP 食品體系內部審核員本文審稿：劉少偉，華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任、教授，美國賓夕法尼亞州立大學食品科學博士，美國堪薩斯州立大
得瞭精神病都是瘋子？對精神疾病的 5 大誤解，你中槍瞭嗎？
你一定見過陽光下盛開的向日葵，它們對著太陽盡情綻放，如同一張張燦爛的笑臉。可是你見過陰影下的向日葵嗎？它們站在陽光照耀不到的黑暗裡，孤獨、悲傷，垂下的花盤像是默默在哭泣。中國疾病預防控制中心在 200
莫要過早露腳踝 乍暖還寒謹防“開春病”
春節早過，我國東北、內蒙古東部等不少地區氣溫仍在零下 5 攝氏度以下，但不少人已經穿起薄外套，有些年輕人甚至為瞭追求時髦露出腳踝。醫生提醒，季節交替之際，晝夜溫差大，風力變化無常，乍暖還寒之際過早脫掉
芹菜、洋蔥等食物能降血壓嗎？
一、食物能降血壓嗎？民間廣泛流行芹菜、洋蔥、大蒜等食物能降血壓，還有人特意制成瞭中西醫結合的降壓食譜 紅酒泡洋蔥 ，甚至許多患者用食物代替藥物來控制血壓。那麼，食物有降壓作用嗎？先看權威說法。《中國
孕期 B 超到底都檢查些什麼 看瞭這個你就懂瞭
定期產檢的保證胎兒健康的有效手段，而 B 超是孕期檢查的其中一種重要方式，孕期哪些時候該做 B 超？孕期 B 超到底都檢查些什麼？孕早期：沒癥狀少做懷孕 12 周以前，除非出現腹部疼痛、不規則出血等異
陽春三月 教大傢三招養生防病
《黃帝內經》中說：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭。意思是說，春季萬物復蘇，應該晚睡早起，在室外緩緩散步，有助於身體健康。所以，在這個時節的運動，不宜太過激烈。畢竟人們是才從冬
吃完飯後胃痛是怎麼回事 吃什麼養胃
飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味著不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢 ? 我們又該怎麼處理 ?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思
豬肝有毒素？這樣給娃吃補鐵又放心
李靚莉註冊營養師復旦大學營養學碩士豬肝富含鐵和維生素 A ，是最理想的「補血」食物之一。但許多媽媽會有疑惑，豬肝不是含重金屬的內臟嗎？還能給寶寶吃嗎？事實上，豬肝的「毒」並不在於有重金屬和代謝物，隻要
痔瘡隻是小問題，不治療真的沒問題？
說起痔瘡相信大傢都有一定瞭解，因為太常見瞭。但很多人覺得它不影響正常生活，所以沒有采取治療，但痔瘡這個病不及時治療會有很大的危害的。痔瘡是最常見的良性病，表現為出血、脫出、疼痛、瘙癢。有人不拿痔瘡當回
如何寶寶起個“陽光明媚”的好名字
現在是 2018 年的春天，那麼如何起個好的名字，如何才可以讓寶寶名字更加的陽光呢？春天出生的小寶寶如何起個陽光明媚的好名字！這幾招搞定！1、用陽光的字比如給寶寶起名用旭，晨等等，這些都是充滿陽光的字
治療糖尿病，怎樣避免花冤枉錢？這樣花錢才值得
我們在治療糖尿病的時候，都想花最少的錢，達到最好的治療效果。但是有一些特殊的產品，聲稱不吃藥不打針就能把糖尿病給治好，是真的麼？怎樣才能把錢花在刀刃上，達到最好的治療效果呢？今天，我們給大傢總結瞭「兩
南京鼓樓醫院近期出診停診
南京鼓樓醫院出診 / 停診信息近期停診信息超聲診斷科 : 孔文韜 2018-03-07 至 2018-03-07 停診超聲診斷科 : 孫步高 2018-03-13 至 2018-03-13 停診超聲診
為什麼看東西久瞭，眼睛會酸？引發眼疲勞的原因是…
現如今，隨著科技的發展，我們的生活越來越離不開電子設備，雖說電子設備給我們的生活帶來瞭很多便利，但如何保護好自己的眼睛也成瞭我們非常擔憂的一個問題，下面我們就來一起瞭解下長期使用電子設備如何保護眼睛。
這個神技不是所有人都會！" 動耳神功 " 瞭解一下 ?
開欄的話：我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！本期密碼：為什麼有些人會 動耳神功 ，有些人卻不行
常吃這 10 種水果 皮膚會變的超好
如果說用護膚品護膚隻是治標不治本，那吃水果護膚那就是標本兼治。水果中含有多種維生素、礦物質，不僅能補充身體各種營養，皮膚也能越吃越好。1、石榴專傢表示，石榴富含維生素 C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸
健康飲食，送你炒菜前必看的“吃油指南”
對於國人來說，食用油在廚房中的地位不可撼動，幾乎每次烹調都離不開它。研究發現，人體必需的八大營養素中，脂肪酸總量的 70% 來自食用油。細心的人可能發現，現在市面上的很多食用油標有一級、二級、三級、四
手麻、腿麻、麻痛…背後竟隱藏 7 大疾病！多一個人知道，少一個悲劇
手腳麻木背後的 7 大病癥：骨病、腦梗、腫瘤……1神經問題上圖四隻手上橙色的區域代表瞭麻木感，如果您的手麻集中在無名指和小指的區域，您可以拿一張紙，用五個手指分別試著夾住，檢驗您的五個手指力量；您還可
女人氣血不好 多吃這 4 種蔬菜
女性好氣色是靠養出來的 ! 氣色往往是體內氣血的體現，氣血充足才能有紅潤的臉色，因此對於女性來說，日常補氣養血是非常重要的。番茄番茄是補氣養血的最佳食物之一，每人每天最好食用 50 克 -100 克鮮
愛耳日就要到瞭，你知道如何保護耳朵嗎？
文：北京大學第三醫院耳鼻喉科 張珂3 月 3 日又要到瞭，這可是一年一度屬於我的節日。我是誰呢？我就是住在身體這座大廈高層的耳朵。因為 3 的形狀很像我傢的大陽臺——耳廓，所以選擇這一天作為愛耳日。為
糖尿病人如何降血糖？這些知識講得好
對於糖尿病病人，就診時醫生會交代控制飲食，患者也認為飲食控制瞭，但是吃瞭好多降糖藥，血糖仍控制不好。究竟應該怎樣吃才合理呢 ? 糖尿病同伴的專傢們表示，糖尿病病人飲食強調的是 合理 ，要做到營養全面
減肥選錯時間做再多也瘦不下
很多想要瘦身的人，會利用一切的時間來運動起來，那麼這樣真的有用嗎 ?盡管減肥沒有最佳的時間，各個時間段運動對減脂的效果差別不大，但是從防止運動傷害的角度來說，選擇下午或者傍晚運動是最好的，下午運動你更
來月經穿緊身褲易患病 這些東西使用要小心
不知啥時候開始，緊身褲成為瞭女人們的穿搭標配。不少女人不僅每天都要穿著緊身褲，而且來大姨媽的時候也穿，她們認為穿上緊身褲的時候，自己的大腿看起來不會那麼粗。再說瞭，穿緊身褲的時候，兩腿看起來特別修長，
關節發出“響聲”的秘密，你知道嗎？
聲音都是由於振動產生的，關節彈響也是同樣的道理。人體關節的活動就好比是機械結構的運動，有旋轉、滑動、摩擦等。人體的關節在運動時所發出的響聲就是關節彈響。病理性關節彈響是由於關節的損傷、疾病或結構的變異
八寶粥真的是用海綿做的嗎？
繼 塑料紫菜 、 塑料大米 、 棉花肉松 等 假冒偽劣產品 之後，近來朋友圈又出現瞭 海綿八寶粥 。在流傳的網絡視頻中，某品牌的八寶粥與我們平常見到的八寶粥不大一樣，先是倒出一些近乎清澈的液
註意 這種草莓千萬別吃
時下正是草莓上市的季節，草莓不僅色澤鮮艷，香味濃鬱、酸甜可口，而且草莓營養價值高，營養成分容易被消化、吸收，從中醫角度來講，草莓味甘、酸，性涼，有健脾胃、潤肺止咳、涼血解毒的作用，特別適宜春天養生食用
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