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  它竟是高血壓、高血脂、糖尿病的 " 克星 "！傢傢常吃，必備！

  在我們的自然界當中，有一種微量元素，如果人體缺少瞭它，高血壓、高血糖、神經官能癥、失眠等等問題都會找上門。可以說，它是高血壓、高膽固醇、糖尿病的 克星 ！它就是鎂！鎂是高血壓、高膽固醇、糖尿病的

  中醫養生  2018-03-03
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  用 4 種錯誤吃法告訴你：為什麼得口腔潰瘍的總是你？

  剛從春節的大吃大喝裡緩過神，口腔潰瘍又雙叒叕找上門瞭。這個聽起來沒什麼大不瞭的 小病 ，卻能讓很多人欲哭無淚。三天兩頭口腔潰瘍是種什麼樣的體驗 ?後悔自己沒得潰瘍的時候為什麼不好好吃飯——青年張震誇

  騰訊健康  2018-03-03
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  一夜白頭真會發生嗎？如何預防白發生長

  結發為夫妻，相愛兩不疑。這句話深刻表達瞭中國人賦予頭發最浪漫的含義，也表達瞭在中國人眼裡頭發的重要性。因此在很多文學作品中，頭發會經常出現，在電視劇中，或者小說中，我們也經常能看到主角或者配角一夜白瞭

  網易健康  2018-03-03
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  102 歲老人 30 歲的器官，竟是因常吃它！人人都適用 ~

  據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的 102 歲羅阿花老人，耳朵微微有點聾，但思路清晰、口齒伶俐。羅阿花老人的二女兒說，母親僅因為傷風感冒去過兩趟醫院，沒有三高，最讓她驚訝的是老人的器官年齡比她還

  中醫養生  2018-03-03
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  私密 TIME | 這六種飲食方式其實正在影響著你的性生活

  你知道嗎？其實很多事情都會影響你的勃起：不健康的心臟、吸煙和某些藥物都是出現問題的罪魁禍首。其實還有另一個主要的殺手，那就是糟糕的飲食。你吃的食物，吃的多少，吃的頻率都會影響你的身體素質，血液流量和荷

  男士健康  2018-03-03
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  老公精子質量低 不好受孕怎麼辦

  俗話說：種豆得豆，種瓜得瓜，生命的種子就是男性的精子。在孕育下一代的問題上，除瞭女性，男人也是必不可少的一部分，除瞭身體力行，還需要產出健康的精子。然而，隨著社會節奏的加快，不少男人會變得力不從心，其

  99健康網  2018-03-03
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  可以感受到自己的心跳，這就是心悸，這些因素都會引起心悸發生…

  55 歲王太太工作的時候忽然感到心臟跳動迅速，眩暈，姿態不穩。送往急診後發現心搏過速約 180 下，心電圖顯示為上心室心搏過速。入院進行心臟電氣學檢查及經導管電燒術治療，爾後既不曾再發作。65 歲林先

  騰訊健康  2018-03-02
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  兒童聲音嘶啞的原因及治療方法

  兒童聲音嘶啞的原因及治療方法⒈急性喉炎原因：以聲音嘶啞為主要癥狀，常伴有發熱、畏寒、全身不適等癥狀，多見於四五歲以下的小兒，冬春為易發病季節。聲音嘶啞常繼發於上呼吸道感染，也可為急性傳染病的前兆或並發

  99健康網  2018-03-02
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  最適合腎病患者吃的肉類排行榜，照這個清單吃肉準沒錯

  肉，一般是指動物的肌肉纖維和脂肪細胞。不過對於腎病患者來講，補充優質蛋白是吃肉的主要目的，所以此文對 吃肉 的定義是：吃含有豐富必需氨基酸的優質蛋白質。因此，這裡將大豆、豆制品、雞蛋、牛奶包含在肉

  騰訊健康  2018-03-02
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  哪些原因會導致臉部變形 單邊牙齒吃飯就會

  每一個人都要吃飯，但是，不同的人有不同的吃飯習慣。一些人喜歡用一邊的牙齒吃飯，並且以成為瞭自己的習慣，長期用一邊的牙齒吃飯會對人有害處嗎 ? 其實長期隻用一邊牙齒吃飯是會有一定危害的，引起臉型不對稱也

  99健康網  2018-03-02
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  女人睡飽覺能變美麗 睡前請做好兩件事

  睡覺也能美容 ? 想必很多人聽到這句話，都覺得是瞎扯淡，要是睡覺能變美麗的話，還要美容店幹嗎 ? 其實，睡覺能美容有一定效用的要，隻是要睡得正確而已。那麼具體是咋回事吶 ? 別急啊，小編這就和大傢說一

  99健康網  2018-03-02
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  較真丨聽說這些蔬菜吃瞭能降血壓，這下可以擺脫藥瓶瞭嗎？

  看瞭那麼多養生帖，卻不知道是真是假？關註微信公號 全民較真 ，點擊底部欄 查真假 ，輸入關鍵詞，一秒鐘得到答案！較真要點（趕時間？看要點就夠瞭！）：1、《中國高血壓基層管理指南》裡提到降壓治療的非

  騰訊健康  2018-03-02
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  過年做的炸丸子炸紅薯可以囤多久？

  每年過年前，春雨君的老媽都會提前做好炸豆腐炸丸子炸紅薯炸面疙瘩……通通放進冰箱裡囤起來，之後逢周一周二初一十五拿出來做一盆 大鍋亂燉 ，就又變成瞭一道菜，年年都是如此。（圖片來源：123rf 圖庫）

  騰訊健康  2018-03-02
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  春季如何養肝 這 5 種食物可以多吃

  立春揭開瞭春天的序幕，表示萬物復蘇春季的開始。此時養生要順應陽氣生發、萬物始生的特點，註意保護陽氣。飲食方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。食物上可選擇白蘿卜、豆豉、蔥、香菜、韭

  99健康網  2018-03-02
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  敢問必答 | 流汗怪？休閑病？你想問的都在這

  別說 MH 高冷，其實你們後臺的留言和提問 MH 都有看哦，MH 挑選瞭幾個你們好奇的問題，快看看有沒有你們好奇的問題。Q：我經常做運動，但和別人比，我卻是個 流汗怪 ，別人還說我虛，為什麼？不必驚

  男士健康  2018-03-02
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  指甲為何出現豎紋凹陷 需對癥來治療

  對於指甲通常會比較關註，大部分都是一些女性，因為愛美的女性通常都會喜歡對自己的指甲進行修飾，但是就是因為這些經常修飾指甲的原因，會讓本身比較好發現的指甲異常情況被掩蓋，讓人難以發現。所以說不能對指甲過

  99健康網  2018-03-02
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  紅薯抗癌又通便！但這兩類人還少吃為妙

  紅薯作為國民的大雜糧之一，傢傢戶戶都常會吃，其糯粉跟甜甜的口感也備受小孩子的喜愛。很多時候傢長還會變著花樣做各種紅薯小吃，不單單隻是蒸煮這一種吃法。比如加上粉面一起制作的紅薯餅跟紅薯丸子，簡單的紅薯粥

  網易健康  2018-03-02
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  食用元宵時應減少其它主食攝入量

  中新網 3 月 2 日電 今日元宵節，有出門賞月、喜猜燈謎、共食元宵 ( 湯圓 ) 等習俗，是春節之後的第一個重要節日。國傢食藥監總局網站發佈元宵節飲食安全的消費提示，提示在享受節日氣氛的同時，元宵

  網易健康  2018-03-02
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  女子因流感引起並發癥 五招幫你對抗病毒

  生活中人們最怕的就是生病感冒瞭，雖然感冒並不是什麼大病，但是說起感冒的各種癥狀，真的是讓人欲哭無淚。比如：咳嗽是最難受的，因為一旦咳嗽起來，整個人都會不好瞭，不但影響自己的休息，還會影響到傢人的安寧。

  99健康網  2018-03-02
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  糖尿病人這樣吃，不僅能吃飽，營養還不少

  糖尿病的常見病癥包括口幹、尿頻，以及疲倦乏力等；為瞭防止病情惡化、引起並發癥，必須要將血糖控制在合理范圍之內，因此糖友在飲食方面更是要多加註意。建議糖尿病患者每天食用適量的淀粉類食物和蛋白質，盡量避免

  騰訊健康  2018-03-02
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  黃油、奶酪分不清？5 分鐘學會選購

  吃遍全球，是很多吃貨的夢想。如果說到中外飲食有什麼不同，那不得不說的食物就是：黃油和奶酪。如今愛吃黃油、奶酪的人越來越多，但是它們的營養價值卻天差地別。買錯瞭不僅浪費錢，還可能會長胖哦。- 1 -黃油

  騰訊健康  2018-03-02
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  無名指指甲凹陷 可怕的疾病引發原因

  在日常的生活中，大部分人都是會有著剪指甲的習慣，但是很多都會沒註意觀察自身指甲的狀態，特別是無名指指甲發生凹陷的情況持續瞭很長的一段時間之後，才會在無意之中發現，這時大部分就已經錯過瞭最佳的治療時

  99健康網  2018-03-02
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  卵巢癌晚期死前征兆 傢屬請做好準備

  卵巢癌晚期死前征兆1. 惡病質現象：由於卵巢癌的迅速生長，癌細胞從人體固有的脂肪、蛋白質奪取營養構建自身，使機體失去瞭大量營養物質，病人則表現明顯消瘦，嚴重貧血等卵巢癌晚期癥狀。2. 疼痛：惡性卵巢瘤

  99健康網  2018-03-02
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  亂吃感冒藥也會引起腎衰竭？

  很多人感冒生病瞭會貪圖方便或者想疾病快點好，喜歡把多種藥混合在一起吃。這樣的後果很嚴重，亂吃感冒藥是會引發腎衰竭的。亂吃感冒要會引起腎衰竭嗎 ?在急性腎衰竭病人中，約 20% 至 25% 的患者是由藥

  99健康網  2018-03-02
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  捏鼻梁能讓寶寶   誘發 2 種病

  有些傢長從其他地方聽說，寶寶出生後如果鼻子比較塌，可以趁著鼻梁骨這會還比較軟，可以給他們捏一捏，這樣以後寶寶的鼻子就會變得高挺一些瞭。那麼，捏捏鼻梁骨，真的可以讓寶寶的鼻子變得高挺嗎？其實，寶

  24小時健康加油站  2018-03-02